Hej Pia
Det at du også er begyndt at få mavegener med smerter og kvalme kunne godt skyldes histaminintolerance. Gluten og laktoseintolerance giver også mange gener fra maven, men vil næppe give dig hævelserne omkring øjnene.
Ved histaminintolerance optages for store mængder histamin fra maden og man får allergilignende symptomer fra forskellige steder i kroppen, og det kunne passe med dine hævede øjne, fingre og hals. Det er selvfølgeligt vigtigt at du allerede har været hos læge og øjenlæge og har fået udelukket andre mulige årsager til hævelserne.
Hvede indeholder gluten, lidt histamin og også fructan (kortkædet kulhydrat) og hvert af stofferne kan give reaktion afhængigt hvad man er intolerant overfor. Men det bedste du kan gøre er at teste hvedebrød i små mængder hvis du prøver den histaminfattige diæt og så samtidig skriver en fødevaredagbog, hvor du skriver hvad du har spist og noterer hvis du får nogle symptomer.
Lige præcis hvad det er mascara indeholder, som man evt. reagerer på som histaminintolerant, det ved jeg ikke. Men jeg har nogle links til engelske hjemmesider hvor privatpersoner med histaminintolerance skriver lidt om deres problemer med mascara og andre produkter.
Her er et link til en engelsk/amerikansk dame med histaminintolerance
http://biogenicaminewoman.tumblr.com/beauty
eller se denne youtube video
http://youtu.be/zfAxA0UqUNo af Nele Muylaert fra Holland.
Men jeg tror kun at det er de mest histaminfølsomme som har de udfordringer.
På grund af min salicylsyreintolerance som også omfatter krydsreaktion på konserveringsstoffet benzoesyre har jeg i mange år måttet nøjes med et rent "natural look", bare det at finde en shampoo eller fugtighedscreme som ikke er konserveret med benzoesyre er nærmest umuligt idag. Alle firmaer har fjernet parabener i deres produkter og har puttet benzoesyre i istedet, det er dybt frustrerende. 🙁 🙁
Jeg har endda prøvet at blive sløj og utilpas af at tage øredråber ordineret fra lægen, det viste sig at de var konserverede med benzoesyre. Så man optager meget mere gennem huden end man først lige regner med.
Men prøv den histaminfattige diæt nogle uger og se om du får en mærkbar bedring, både med hensyn til hævelserne og mavegenerne.
Hilsen Liselotte
|